গর্ভবতী মায়েরা প্রায় সব সময় দ্বিধায় থাকেন কী খাবেন আর কি খাবেন না, এ নিয়ে। অনেকে উদ্বিগ্ন থাকেন বাড়তি ওজন নিয়েও। তাই আমাদের আজকের বিষয় – গর্ভবতী মায়ের খাদ্য তালিকা- কি খাবেন আর কি খাবেন না। গর্ভবতী মায়েদের মনে রাখা উচিত গর্ভের সন্তান পুষ্টি পায় তার মায়ের কাছ থেকে। অনাগত সন্তান আর মায়ের ভবিষ্যৎ সুস্থতাও […]
ক্যান্সারে আক্রান্ত বাঙ্গালি নারীদের এক-চতুর্থাংশ জরায়ুর ক্যান্সারে ভুগছেন। আমাদের দেশে নারীরা সাধারণত এসব সমস্যা সম্পর্কে আলোচনা করতে চায় না। ফলে ক্যান্সার ধীরে ধীরে শরীরে ছড়িয়ে পড়তে থাকে। সাধারনত লাসিকা ও রক্তের মাধ্যমে তা লিভার, ফুসফুস ও মস্তিষ্কে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। অধিকাংশ সময়ই জরায়ুর ক্যান্সারে আক্রান্তরা এমন সময়ে বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হন যে তখন আর কিছুই করার […]
যৌন স্রাব আপনাকে জানান দেয় যে আপনার যৌনি সুস্থ আছে। আপনার মাসিক চক্রের বিভিন্ন সময়ে আপনি এই যৌন স্রাবের বিভিন্ন প্রকার দেখতে পারেন। আর অধিকাংশ প্রকারের যৌন স্রাব আপনাকে জানিয়ে দেয় সব কিছু ঠিক ঠাক আছে, আপনার যৌনি সুস্থ আছে। তবে কখনো কখনো সাদা স্রাব আপনার আসুস্থতার লক্ষন হিসাবে দেখা দেয়। আর আজকে আমরা সাদা […]
জরায়ু নিচে নেমে যাওয়া কোন বিরল সমস্যা নয়। মেয়েদের জীবনকালের কোন না কোন সময় , নিজের বা কাছের কারো জরায়ু নিচে নেমে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক একটি ঘটনা। তাই জরায়ু নিচে নেমে গেছে শুনলে চমকে উঠবেন না। অনেক সময় বিভিন্ন কারণে জরায়ু নিচের দিকে নেমে যায়। একে ইউটেরাল প্রলাপস বা পদ্মরোগও বলা হয়। জরায়ু কেন নিচে […]
জরায়ু বড় হওয়া নিয়ে অনেক নারীই চিন্তিত থাকেন। আমাদের কাছে অনেক নারীই জরায়ু বড় হওয়ার সমস্যা সমাধানের উপায় নিয়ে জানতে চেয়েছেন। তাই আজকে আমরা আলোচনা করবো জরায়ু বড় হওয়ার কারন কি এবং এর সমাধান কি? জরায়ু একটি নারীর অবিচ্ছেদ্য অংশ। যৌন জীবন থেকে শুরু করে সন্তান জন্মদানে জরায়ুর অতি প্রয়োজনীয়তা অনেক। তাই জরায়ু নিয়ে চিন্তিত […]
কমবয়সী মহিলাদের বিশেষ করে যাদের বয়স ২০-৪০ বছর তাদের জরায়ু ইনফেকশন এর হার বেশি। ৮৫% ক্ষেত্রে সাধারণত স্বাভাবিকভাবে শুধু যৌনবাহিত হয়েই এটি হতে পারে। ১৫% ক্ষেত্রে বিভিন্ন কারণে যেমন ডিঅ্যান্ডসি, কপারটি, এন্ডোমেট্রিয়াল বায়োপসি, হিস্টারোসালফিঙ্গোগ্রাফি নামক পরীক্ষার পর জীবাণু সংক্রমিত হয়ে হতে পারে। দুই-তৃতীয়াংশ ক্ষেত্রে সাধারনত ২৫ বছরের কম মহিলাদের এবং এক-তৃতীয়াংশ ক্ষেত্রে ৩০ বছর বা […]
আশে পাশে সবাই ব্যাকলেস পোশাক পরছে। সে ইচ্ছে আপনারও আছে। ইচ্ছে পূরণ করতে কিছুদিন আগে মনের মত একটা ব্যাকলেস ব্লাউজও বানিয়েছেন। কিন্তু পিছনের ওই পিঠটা নিয়ে নিজের আত্মবিশ্বাস কম। কতটা আকর্ষণীয় ওই পিঠ। ব্যাকলেস পরলে কেমন লাগবে। আপনার জন্য, ব্যাকলেস পোশাকে আকর্ষণীয় দেখাতে পিঠের যত্ন। আগে মনে করা হত ব্যাকলেস শুধু তামাটে বা স্লিম শরীরের […]
বয়সের আগে যদি স্তন ঝুলে যায়, তবে আপনার চিন্তিত হবার কারণ আছে। আপনার জন্য এই লেখা যেখানে জানাব মেয়েদের স্তন ঝুলে যাওয়ার কারণ এবং এর সম্ভাব্য সমাধান গুলো। বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরের অন্যান্য অংগের যেমন পরিবর্তন আসে, তেমনি পরিবর্তন আসে আপনার স্তনে। স্তন ঝুলে যাওয়া সেই পরিবর্তনেরই অংশ। তবে কারো ক্ষেত্রে বেশী মাত্রায় স্তন […]
মনের মানুষকে ভুলে থাকা সহজ কাজ নয়। যে মানুষকে এতদিন আঁকড়ে ধরতে চেয়েছেন, সেই ভালোবাসার মানুষকে ভুলে থাকার উপায় খুজছেন আজ। ব্রেকআপ বা ডিভোর্সের পর প্রিয় মানুষটিকে ভুলে যাওয়ার মন্ত্র শিখতে চাচ্ছেন। আমাদের ভালোবাসার মানুষটি কিছুক্ষণের জন্য দূরে গেলে আমাদের পৃথিবীতে নেমে আসে অন্ধকার, সেখানে যদি ভালোবাসার মানুষটি সম্পর্কচ্ছেদ করে চলে যান তাহলে মানসিকভাবে ভেঙে […]
